Un programa gratuito para Android, creado por Visionary Labs.
El propósito de esta aplicación es ayudarte con los ejercicios llamados flexiones. La forma en que funciona es que el usuario se sienta y coloca los pies en el suelo. Luego, levanta su cuerpo hasta que sus brazos estén rectos, manteniendo las rodillas y los codos doblados. El peso del usuario se utiliza como resistencia, y los ejercicios se centran en los diversos músculos del pecho, hombros, brazos y abdominales.
La aplicación tiene un plan de entrenamiento para cada semana basado en cuántas flexiones realizaste la semana anterior. También te muestra el número de flexiones que realizaste en un día determinado y el número de días que te quedan para alcanzar tu objetivo.
Opinión usuarios sobre 150 Pushups Workout Challenge
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